筋トレ初心者にオススメのプロテインジュースの作り方について書きます。 この記事は以下に該当する方は読むべきです。 ・最近筋トレ始めた方 ・プロテインに興味ある方 ・プロテイン飲むことにに抵抗がある方 私も筋トレ初心者なのでまだ手探りですが、参考…