3年ぶりに買ったランシューがジーンズに合わせやすい件
3年ぶりにランニングシューズを購入。
今までもアシックス愛用していたので、
今回もアシックスを購入。
Assics Gelkayano24
ABCマートで購入。
今はGelkayano25が出ているので、1つモデル落ちしてますが、
十分格好いい。
買った理由は、もちろんジム行くときやランニングをするときに
履きたいから。
できればタウンユースもしたい。
私服はデニムしか穿かない、着ないので、
デニムに合わせやすいネイビーのカラーと
タウンユースにも行けそうなニットアッパーが購入の決め手。
ABCマートの店員さんも言ってましたが、
今はニットアッパーが世界的に流行っているらしい。
確かにアディダスもナイキもニューバランスもプーマも
ニットアッパーの商品が多かった。
Gelkayanoかなり歩きやすいし、ランニングしやすい。
タウンユースもいけるので買うしかないっしょ。
オススメです。
僕がゴールドジム入会前にやった3つの準備
1. Testosteroneの本を読む
2. 月8回運動する
3. いくつかのジムでトライアルをしてみる
インスタをWEB集客のツールとして使うための2つのポイント
インスタを集客ツールとして活用するのは当たり前になってきてます。
今回は誰でも(無料かつ簡単に)できる
InstagramをWEB集客のツールとして使うためのポイントを2点お伝えします。
結論から言うと、ポイントは以下の2つになります。
1. ビジネスプロフィールに切り替える
2. インサイトを把握してPDCAを回す
それぞれ説明していきます。
1. ビジネスプロフィールに切り替える
これは私がわざわざここで教えるよりわかりやすい説明が以下のサイトに載ってます。
簡単にいうと、インスタの自分のページから設定の部分にいきます。
「ビジネスプロフィールに切り替える」というところから、
諸々必要な設定と入力を済ませて切り替え完了という流れです。
Instagramを分析する方法まとめ。ビジネスプロフィールの使い方とインサイト、Instagram広告を基礎から解説!
https://blog.comnico.jp/we-love-social/business-profile-instagram-insight
Instagramのビジネスプロフィールとは? 企業のInstagram活用が捗るビジネスツールを徹底解説
https://gaiax-socialmedialab.jp/post-47039/
上記のサイト見れば、簡単にできるので設定してください。
2. インサイトを把握してPDCAを回す
ビジネスプロフィールを設定することによって、
インサイトを見れるようになります。
インサイトというのはつまり、自分の投稿をみている人がどういう行動をしたかの履歴です。
インサイトには3つのカテゴリーがあります。
アクティビティー
「インタラクション数」と「発見された数」。
インタラクション数は、プロフィールへのアクセス数やウェブサイトのクリックされた回数。
発見された数とは、リーチした数(投稿を見たユニークアカウントの数)と
インプレッション(全ての投稿が表示された合計回数)になります。
コンテンツ
フィード投稿(通常の投稿)とストーリーズへの投稿、広告の3種類での
カテゴリー別にインサイトを見ることができます。
例えば、フィード投稿の「いいね!」の数を一覧のような形で見れる。
どの投稿が人気だったのか、どの投稿が一番拡散したのかという観点で見れます。
オーディエンス
フォロワーの年齢層や、地域などを見ることができます。
フォロワー数が100人未満なのでここの機能は使えないです。
以下のサイトがわかりやすく説明しているので参考にして頂ければと思います。
インスタグラムビジネスプロフィールの設定手順・活用方法 | インサイトデータで投稿を分析
https://boxil.jp/beyond/a5036/#5036-11
まとめ
この設定は、公開してるアカウントじゃないと使えないです。
インスタをWEB集客のツールとして使うためのポイントというテーマなので、
あくまでこの2つのポイントをおさえたら集客数を増やすための
具体的なテクニックを実行していけると思っています。
ネイリストさんや美容師さんでインスタで仕事のこと載っけている割には、
意外と設定できている人がいない気がします。
どういった画像がインプレッション増えるか、
リーチが増える効果的なハッシュタグ、
ウェブサイトにアクセスさせるための導線の作り方、
とかのテクニックは今研究中なので、
これから先に記事に書いていこうと思います。
ヘビーオンスのジーンズ履くなら、Big JohnのTough Jenasがオススメ★
1. シルエットが美しい
2. 洗濯のタイミングなどを記録できる
3. ビッグジョン社について
Right-onのWorld Jeans Mallがなんだか良いかもしれない
1. 自宅で試着、返送まで無料
2. 運命のジーンズに出会える、「運命のジーンズ検索」機能
3. ジーンズコラムが超充実
【書評】超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由
「他人の批判に耳を傾けてはいけないワケ」他人から批判される→自己評価低下→自分で自分の限界を決めつける→挑戦しない→挑戦しないので成長しない→自分嫌い→自尊心崩壊→人生つまらない→不平不満愚痴→ネガティブな人が周囲に集まる→人生に希望を見出せないと言う地獄のループにハマるので他人に何か言われても自分はすごい自分には価値があると信じろ。
「筋トレオタクが若々しいワケ」筋トレしてる人が若々しいのは生活習慣のおかげ。食事と睡眠がおろそかだお自律神経やホルモンバランスがくる言う健康になり筋肉に良くない。よって、筋トレオタクは栄養バランスを考えるしよく眠る。筋肉を追い求める結果最高の生活習慣が手に入る。筋肉に良い生活=人間に良い生活。全ての道は筋肉に通ず。
【書評】ビジネスパーソン必見!シヌカスこと「死ぬこと以外かすり傷」箕輪厚介
幻冬舎の社員であるおかげで、僕はこれらのインフラと人と金、会社が築き上げてきた信頼、そしてノーリスクで勝負する権利を利用できる。利益さえ上げていれば青天井のように使いたい放題。個人でもなし得ないスケールで動くことができる。
時間があればいいというものではない。制約がイノベーションを生む。追い込め。ダラダラと居心地の良いスピードで仕事をしていては、この世にあらざるものは作れない。
働き方改革の文脈からデニムフライデーについて考察する
①切り替え不要→働くことへの障壁を減らせる
②精神的にリラックスできる→なんてたってカジュアルですから
③ジーンズそのものが個人の尊重でしかない→働き方改革の最初の取り組みとして、デニムフライデーはあり!!
【デニムブログ】今週のデニムまとめ
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chiku5316で検索して貰えば出てきます。
今週Instagramのアカウントに載せたジーンズのまとめになります。
Denime Slim Straight XX 着用2年半 洗濯回数不明
Resolute 710 着用半年 洗濯回数不明
Warehouse 900 着用1年 洗濯回数不明
Stvensonoveralls La Jolla 着用1年 洗濯回数不明
基本的に洗濯回数不明。洗濯かなりしてる方。